Lær at ro kajak og bliv sikker på vandet på 2 dage - IPP1 + IPP2
Vi holder til i de smukkeste omgivelser i Lammefjorden, oftest i læ for vinden, og med lavt vand de første 100 m ud.
Du har søgt efter et afsluttet arrangement.
Vælg venligst fra vores aktuelle tilbud i søgemaskinen på billetexpressen.dk
Dato for seneste arrangement: Søndag, 13. Maj 2012 16:00
Lær at ro kajak, og bliv sikker på vandet.
På dette intensive kursus, lærer du alt hvad du skal vide om kajakroning, så du bagefter kan færdes sikkert og trygt i roligt beskyttet vand i sommerhalvåret. Vi arbejder med vandtilvænning og går i dybden med de grundlæggende tekniker og de forskellige tag til at manøvre kajakken. Sikkerhed er et must for os, og redningerne skal du lære så de sidder i skabet. Vi arbejder grundigt med hver enkelt, og du får personlig feedback af de professionelle instruktørerne, som har 10 års erfaring i KajakOasen.
Følgende ting bliver gennemgået på kurset:
- Løfteteknik, isætning og landing
- Vandtilvænning
- Effektiv fremadroning og baglænsroning
- Stoptag
- 360 graders rotation
- Kantning
- Sideforflytning
- Roning i 8-tal
- Sculling
- Bagror
- Lavt og højt støttetag
- Telemarkssving
- Kæntring med spraydæk
- Makkerredninger
- Eskimoredning
- Selvredning
- Teori om sikkerhed, påklædning, vind vejr, og adgang til naturen, planlægning af turen.
Inkl. i kurset er: Leje af kajak, spraydeck, pumpe, paddlefloat, våddragt og sko. Eget udstyr må selvfølgelig gerne medbringes, hvis du har.
Forudsætninger: Kurset kræver ingen tidligere erfaring i en kajak. Du skal dog være i rimelig fysisk form. Du skal kunne svømme, og ikke lide af livstruende sygdomme.
Din sikkerhed er vigtig for os, og vi underviser dig i turplanlægning, vind og vejr. Du lærer, hvordan du redder dig selv og din makker, og hvordan du undgår skader. Kurset foregår i KajakOasens smukke omgivelser på Lammefjorden.
Medbring: En vindtæt jakke, ski- eller uldundertøj, kasket eller hue, brillesnor til briller eller solbriller, evt. neoprenhandsker, god stor madpakke, hurtige kulhydrater, termokande med kaffe / te
Varighed: 2 x 8 timer kl. 10-18. Vær opmærksom på at nogle af kurserne har en dags pause mellem de to dage!
Vi laver også gerne et helt IPP2 kursus for jer, hvis er er 6 eller derover!
BEMÆRK: Vi aflyser, hvis vejret er for hårdt, og i så fald, får man selvfølgelig pengene tilbage, eller tilbudt en anden dag.
Gilbert & Sullivans ”HMS Pinafore” har været en tur igennem Figaros’ vridemaskine. Det gamle sejlskib været igennem en større ombygning og er nu på vej ud i verdensrummet som His Majestys Spaceship Pinafore. Den dejlige musik og fjollede handling er selvfølgelig stadig med ombord, og det gælder også Admiralens vise. Du får en morsom og musikalsk aften i teatret.
Det er de gode historier med finurlige detaljer om det store i det små, der er i fokus, når den prisvindende M.C. Hansen går på scenen med sin makker Jacob Chano. På Niels Hausgaardsk manér leveres alle historier med lige dele fortællelyst og humor.
Fem dansere fra Uppercut Danseteater formår at gøre forestillingen ’Benched’ til en eminent danseoplevelse på internationalt niveau. De kaster sig…
Forestillingen tager udgangspunkt i Elvis’ musikalske karriere, vi kommer igennem opbygningen af hans rock and Roll sange. Vi hører om…
Unik og magisk oplevelse! Sære fantasiskabninger og klassisk livemusik. Søren Sætter Lassen får Holbergs muntre persongalleri til stå lyslevende i…
enhed(er) i kurven
total:
Tiden er udløbet. Start venligst forfra med at vælge billetter.
